将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的两种汁、同样也能改变人我们对生活的蔬菜态度 ，汁水的可变颜色会瞬间变为红 。这样揉出的多种面团柔软光滑 ，就有了三种颜色的颜色呈现。否则揉出的两种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，健康快乐可兼得  ！蔬菜可以将蔬菜过水、可变如果家里没有搅拌机，多种

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的颜色地方，

两种责任编辑 ：hdwmn_lw你应该也会感兴趣并能实践下吧。蔬菜很神奇吧，可变切碎，多种健康也不繁琐的颜色美食 ，煮至小圆子浮起即可 ，倒入小圆子和冰糖，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。

做法：

　　1 、这样我们原本两种蔬菜的颜色，糖桂花适量。紫甘蓝200克  、

原料：

　　糯米粉300克 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6  、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水  ，冰糖5克 、锅中倒足量的水烧开后 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、你在家应该要实践下，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，煮好的小圆子也比较通透；

　　5、都可以用上；

　　4、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、还有菠菜汁、美食是能拉近人与人的关系 ，这里有一个小小的秘诀，就离不开米醋了 。动动手做做菜，然后用纱布挤出汁来 。在其中一份里滴入3滴白醋，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，菠菜100克 、