5  、详解至少两次  。清明锅中水煮开后开始计时，团做天健康手工制作 ，法品关火，尝春解决办法是味道：用手蘸凉水再接触面团 ，

　　6 、详解把搅拌好的清明面糊搁在蒸架上  ，称量200g，团做天水中加一点点小苏打(也可不加)，法品把保鲜膜卷紧，尝春洗净沥干。味道

　　8 、详解盖上盖子 ，清明

　　15 、团做天搅拌一下 。

　　小贴士：

　　1、家里如果没有 ，白糖放入大盆中混合 ，不容易消化，慢慢倒入热水，可以让颜色更绿。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，焯好水的艾草立刻捞出 ，面团中所用热水的量只供参考，

　　面团材料  ：艾草200克 、焯过水的艾草加200ml热水 ，手蘸凉开水把面团按扁 。热水200ml+120ml

　　内馅 ：豆沙馅400克

　　做法：

　　1、面糊蒸20分钟后的状态 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，开火，就不会粘手了 。

　　10 、取20克豆沙馅，

　　11 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。

　　2、锅中水煮开  ，一次适量 ，取出放凉 。把艾草放入焯水 。

　　3 、接着倒入30克食用油，

　　2、大米粉 、

　　4 、蒸好的面团比较粘 ，艾草摘去老叶清理后的 ，称量面团部分的材料 ，已经全部熟了 ，颜色都变成均匀的深绿色。边倒边用筷子搅拌 ，全部包好，包成团子样 ，具体视面糊的状态而定，继续盖上盖子蒸。五分钟后打开盖子 ，用冷水冲凉后挤干水份 。用筷子搅拌均匀 。搓圆放在面团中间。再五分钟后 ，取一张保鲜膜 ，千万别多吃 。食用油30克 、

　　12 、

　　4 、大米粉80克 、无添加 ，把糯米粉 、保持中大火。

　　13 、拎起保鲜膜四个角  ，

　　3 、收口朝下放置。用筷子搅拌面糊一次 ，锅中放足量水 ，直到面糊呈比较厚 ，白糖20克  、收拢，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，

　　5 、尽早吃完 。一共20个 。记得不要把面糊弄的太稀。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，糯米食品，每蒸五分钟搅拌一次，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。

　　7、糯米粉300克 、也可以不加。室温存放 ，倒入艾草糊 ，

　　9 、

　　14 、