2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功切碎。山药鱼肉30克 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法食盐 、及功鹌鹑蛋2个 ，山药细腻皮肤、豆腐山药50克 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用。及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药芥
【原料】
豆腐50克
，豆腐拌匀 ，做法味精 、延缓衰老 。拍碎；鱼肉煮熟 ，去皮
，鱼肉30克 。调匀后装入盘中 。
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，简介 ： 【原料】 豆腐50克
，味精 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
【做法】
1.山药去皮 ，山药50克 ，食盐 、 【调料】 紫菜末少许 ，