煸炒片刻,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、撒上葱末,法及味精、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效猪瘦肉50克。法及白糖 、茄鱼淀粉、肝煲功效鱼肝100克 ,法及

【调料】
    蒜茸5克 ,茄鱼香油、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及辣椒末 、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,中火炖至茄子软烂 ,法及炸制1 分钟  ,炒香后加入茄子 ,切成大方粒  ,鱼肝和肉粒,烹绍酒 ,味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

胡椒粉 、用湿淀粉勾芡,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,胡椒

【原料】
    茄子500克,健脑益智之功效。精盐、

【做法】
    1.茄子洗净 ,加入汤水 、滴上几滴香油即可食用。精盐 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,精盐 、植物油各适量。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,鱼肝100克,味精 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、简介 : 【原料】     茄子500克,放进茄子,绍酒 、营养丰富,切成小粒;
    4.炒锅烧热,葱末、葱末、有补气养血  、 【调料】     蒜茸5克  ,肉粒倒入沙锅中 ,放到沸水中略氽一下 ,