（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙
原料 ：核桃 、成长
4 、关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。花生 、坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙大杏仁 、成长
3 、关键白芝麻各适量 。自制各式坚果挑选好的坚果 ，
2 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
做法 ：
1 、
取出放凉 。1-3岁宝宝每日10-20克 。腰果 、