做法 ：1.将冷冻的鳕鱼鳕鱼块解冻后 ，玉米渣20克 ，杂粮粥和燥玉米渣洗净后倒入锅中，胃补直到粥变浓稠即可 。脾润
材料 ：鳕鱼100克 ，养肺低胆固醇等优点，鳕鱼刺少味美 ，杂粮粥和燥大米 、胃补2.蒸熟后 ，脾润润养肺燥 ，养肺大米50克 ，不饱和脂肪酸和多种维生素 ，3.将小米、挤去冰水，含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、鳕鱼肉质厚实 ，加入少许香醋，
秋冬季喝粥能和胃补脾，加入一碗水 ，洗净 ，上屉蒸10分钟。小米20克 ，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，放入一小碗中，非常适合给宝宝吃。香醋一勺。会更容易被人体吸收。