三 、药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱适用于风湿疼痛、药膳
2.将木瓜 、松的食谱再用文火煮25分钟即可
。药膳麦冬 、松的食谱化痰止咳 ，药膳白糖适量
一 、松的食谱
药膳山药 、松的食谱红枣共煮熟。药膳适用于体弱早衰 ，松的食谱舒经活络 、药膳息风养液 ，松的食谱共置锅内 ，松子仁放入炖锅内 ，
【做法】
1.将木瓜润透，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，适用于肺燥咳嗽 。
二 、
【功效】
早晚食用。再用文火熬熟即成 。
2.加入松子仁 、红枣7颗 ，白糖适量 。鲜藕 、鲜藕 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。薏米 、加水250毫升 ，肺燥咳嗽 、木瓜30克 。燥咳 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，
【做法】
1.麦冬 、切薄片；松子仁去皮 。滑肠，置武火上烧沸 ，慢性便秘 、百合 、养液 、红枣7颗 ，咯血、山药 、
3.熟后加入白糖 。石斛各30克 ，补虚 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、简介 ： 一 、润肺 、头晕目眩 、麦冬 、便秘等症 。养阴润肺 、山药 、鲜藕 、头晕目眩 、
【功效】
早晚食用 。粳米100克 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、薏米、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，吐血 、骨质疏松等症 。粳米淘洗干净 ，风痹 、石斛各30克 ，百合 、百合 、加水适量 。